Bởi vì Hạnh phúc là vắng mặt khổ đau.

Giả sử ta nghĩ rằng khi ta có đủ tài chính để mua nhà, mua xe hơi, mua được cái túi hay đồ đạc hàng hiệu đẹp mắt đắt tiền ta sẽ có được hạnh phúc. Ta đi kiếm tiền ngày đêm, làm đủ mọi cách để sở hữu được những thứ đó.Thực tế ta có thể vui mừng, thỏa mãn trong vài ngày hay vài tuần sau khi sắm sửa được những thứ ta khao khát mong muốn sở hữu nhưng rồi ta quen dần với sự kiện đó và chỉ vài tuần, vài tháng sau ta đã không còn cảm thấy hạnh phúc nữa.Ta có xu hướng cho rằng hạnh phúc chỉ có trong tương lai và trông chờ hạnh phúc phía cuối con đường . Ta thiếu 1 vài điều kiện mà ta nghĩ là cần thiết cho hạnh phúc vì thế ta tưởng rằng khi có những điều kiện ấy thì sẽ có hạnh phúc.

Bạn yêu ai đó và nghĩ rằng không thể hạnh phúc nếu không cưới được người ấy. Sau lễ thành hôn, hạnh phúc kéo dài 1 thời gian rồi tan biến. Không còn say đắm, không còn niềm vui và lẽ tất nhiên là không còn hành phúc. Bạn biết rằng 1 ngày nào đó, người kia có thể phụ bạc bạn. Bạn nghi ngờ, cảm thấy bấp bênh , rồi sinh ra sợ hãi. Thứ hạnh phúc không có bình an mà còn kèm theo sợ hãi thì không phải là hạnh phúc chân thực.

Ngay cả khi có đủ các điều kiện bạn tin rằng là cần thiết cho hạnh phúc, bạn vẫn chưa thỏa mãn. Vậy thì muốn có hạnh phúc lớn, thương yêu lớn, thì không nên an trụ tâm mình bám víu vào những thứ bên ngoài, không nên bám víu tâm mình vào bất cứ đối tượng nào để đạt giác ngộ, thương yêu.

Ví dụ bạn muốn lấy một người chồng đẹp trai, có bằng cấp, có tiền tài địa vị bởi bạn tưởng rằng cưới được một người như thế thì sẽ có hạnh phúc.Nếu kết hôn 1 người vì người ấy đẹp hay giàu tức là bạn chỉ dựa vào hình thức bên ngoài, nhưng hình thức bên ngoài thay đổi không ngừng . Nếu chồng của bạn mất việc, không còn danh vọng quyền hành nữa thì sao?Nếu người ấy bị tai nạn rồi bị tàn tật, xấu xí thì sao?Dù là  chọn 1 hình tướng nào, nếu kẹt vào hình tướng thì bạn cũng không thể nào có được hạnh phúc.

Nơi đâu có hình tướng, nơi đó còn lừa gạt.

Điều cần làm để có được hạnh phúc đó là sống trọn vẹn, có mặt 100%, sống đích thực để có được bình an và tình thương yêu trong từng giây, từng phút.

Khi sống trọn vẹn , có mặt 100% trong từng giây từng phút ta sẽ nhận ra rằng an lạc có sẵn trong ta và chung quanh ta ngay bây giờ, ở đây.Giây phút hiện tại là giây phút tuyệt vời và duy nhất mà ta có được.Sự sống chỉ có mặt ở hiện tại, ngay bây giờ và ở đây.

Nhưng cũng cần biết Hạnh phúc cũng như tất cả các hiện tượng khác đều là vô thường, tức là đều thay đổi.Ta cũng là vô thường, con người của phút sau là con người của phút trước đã được làm mới.Hạnh phúc cũng chỉ là một cảm giác ngắn ngủi, hạnh phúc chỉ kéo dài trong một hơi thở vào hay một bước chân, nó chỉ ngắn ngủi vậy thôi ah song  điều kỳ diệu là ta luôn có cơ hội lặp lại hạnh phúc trong hơi thở hay bước chân kế tiếp bằng cách sống trọn vẹn , có mặt 100% trong từng phút giây.

Đau khổ và Hạnh phúc là một phần không thể thiếu trong cuộc sống.Nhưng tất cả đều là vô thường Hạnh phúc và Khổ đau không bao giờ xuất hiện trong cùng 1 khoảnh khắc bởi vì Hạnh phúc là vắng mặt khổ đau.

Hiểu biết của Hương còn hạn hẹp, nhưng Hương đang cố gắng rèn luyện mình đi theo "ánh sáng" và con đường giúp tâm an lạc, trên còn đường trở về với chính mình. Mong rằng những kiến thức thu lượm được trên còn đường tu luyện cũng sẽ giúp ai đó khi đọc được có 1 góc nhìn mới để cuộc sống nhẹ nhàng và ạc lạc hơn.